Les ateliers découvertes sont destinés aux personnes qui n’ont pas encore participé à un de nos cours de cuisine & nutrition et qui souhaitent découvrir notre cuisine ainsi que notre approche en nutrition avant de s’inscrire à un cycle complet.
Un thème différent en nutrition sera abordé à chaque atelier des cycles. Dans ce cas-ci, le thème concernera les bases de l’alimentation ressourçante.
A braine-l’Alleud
Prendre du temps, souffler et se chouchouter en combinant des pratiques de yoga doux et des cours de cuisine ressourçante savoureuse et ayurvédique. Mais pas que…
Nous accueillerons aussi d’autres intervenants qui partageront leurs passions autour de la pleine conscience ou de l’alimentation naturelle.
Bref, quelques jours pour se laisser (em)porter et prendre soin de soi ! On s’occupe de tout !
On vous propose une dégustation de tomates anciennes, la préparation de plats froids et chauds autour de la tomate ainsi que la réalisation de mets d’apéro d’été. Le tout pour réjouir vos papilles gustatives tout au long de la journée avec des produits bio et ressourçants!
Apprivoiser les plantes sauvages, apprendre à les reconnaître, les identifier. Découvrir aussi les plantes aromatiques, les fleurs et apprendre à cuisiner le tout. Nous réaliserons des balades autour de chez Feeling Better. Nous utiliserons à chaque fois des plantes différentes pour réaliser des mets uniques et variés : apéros, tapas, salades, desserts, condiments, etc …
