Qu’est-ce que la détox et :
Pourquoi nous intoxiquons-nous ?
Comment se nourrir sans s’intoxiquer ?
Comment mener une petite cure détox ?
Quels sont les bénéfices d’une cure détox sur notre bien-être ?
Cet atelier, dévoilera les nombreuses fonctions du microbiote intestinal (ou flore intestinale) découvertes récemment par la science; fonctions essentielles à notre bien-être et notre santé.
Atelier qui est la suite de l’atelier microbiote vous fera découvrir toute les astuces pour retrouver une digestion optimale.
Quels aliments améliorent notre microbiote et ceux qui au contraire sont a réduire ?
La formation sur la nutrition et l’équilibre acide-base permet de comprendre l’importance de maintenir un équilibre acide-base dans le corps pour une santé optimale. Vous apprendrez comment les aliments que vous consommez affectent le pH de votre corps et comment maintenir un équilibre sain pour prévenir les maladies.
Vous apprendrez à identifier les aliments qui aident à maintenir un pH sain et à éviter ceux qui peuvent perturber l’équilibre acide-base de votre corps.
Cette formation vous permettra de mieux comprendre l’importance des macronutriments, tels que les glucides, les lipides et les protéines, dans notre alimentation quotidienne. Vous découvrirez également comment les micronutriments, tels que les vitamines et les minéraux, sont essentiels à une nutrition équilibrée.
Vous comprendrez également comment les choix alimentaires peuvent affecter la performance physique et mentale.
Les cycles sont complets? Inscrivez-vous en liste d’attente pour les prochains cycles de façon à pouvoir vous proposer les prochaines dates de façon privilégiée.
Prix particulier : 460 € TVAC – Abonnement pour l’année (5 ateliers)
Prix avec facture: 460 € HTAC – Abonnement pour l’année (5 ateliers)
Prix pour un atelier : 99€ repas à base de produits bio et boissons compris
